到正規的種子銷售單位購買。目前，經營種子的渠道很多，種子市場較為混亂，很多農民盲目購種，往往受到假冒偽劣種子的危害。因此，購種時一定要從證照齊全，具有良好的企業信譽和履約能力的正規供種渠道購種。購種后應索取正規的購種發票或種子質量信譽卡
（1）到正規的種子銷售單位購買。目前，經營種子的渠道很多，種子市場較為混亂，很多農民盲目購種，往往受到假冒偽劣種子的危害。因此，購種時一定要從證照齊全，具有良好的企業信譽和履約能力的正規供種渠道購種。購種后應索取正規的購種發票或種子質量信譽卡。
（2）選擇適合本地區的品種。在選購時一定要注意是否越區，是否經過引種試種，能否適應本地區的自然條件（如氣候、土壤類型、土質等）以及對本地區易發生的病蟲害的抗性等因素。
（3）因地制宜的選擇。如果自己的地塊面積較大，可以考慮到早、中、晚熟期品種種植搭配問題。但所選定的品種一定要能安全成熟。一般來說，品種的活動積溫要比本地活動積溫少100~150℃為宜。若熟期過短，一是造成積溫的浪費，二是產量水平很低，三是植株易早衰。若熟期過長，向日葵還沒有完全成熟植株即被霜打死，造成品質嚴重下降。若地塊的水肥條件較差，應選擇耐瘠薄，抗逆性強的品種，以求穩產。
（4）雜交種外觀質量的選擇。
①看粒型。一般純度很高的品種，其粒型差異不大。②看種子色澤。一般新種子鮮艷、光亮，陳種子色澤較暗。③看種子均勻度和凈度。合格的向日葵雜交種均勻度大體一致，籽粒飽滿，百粒重較高；病粒、破損粒少，沙石雜草、作物秸稈及其他作物等雜質少，且無蟲蛀。
